ネット上の誹謗中傷を受けてプロレスラーの木村花さんが亡くなられました！

女子プロレスラー木村花さんは、まだ22歳で23日に亡くなられたという事です。

木村花さんは亡くなる直前と思われる午前3時に自分のSNSを更新。インスタグラムのストーリーには《愛してる、楽しく長生きしてね。ごめんね。／さようなら》という意味深なメッセージを投稿し、一部のネット掲示板では心配する声もあがっていたそうです。

このニュースを知るまで私は、プロレスラーの木村花さんの事は何も知りませんでした。

写真を見ると綺麗な人ですね。

なぜネット上で木村花さんは誹謗中傷を受けるようになったのでしょうか？

ニュースによると恋愛リアリティー番組「テラスハウス」に出演したことで誹謗中傷を受けるようになったという事です。

この「テラハウス」という番組も私は知りませんでした。

この番組は、「台本がない」という台本のもと、一つ屋根の下で複数の男女がシェアハウスする様子を記録したリアリティ番組なんだそうです。

その番組の中で　木村花さんが、「命より大事」なプロレスのコスチュームを洗濯機に入れたまま出かけてしまいます。

そのあとスタンドアップコメディアンを目指す小林快さん（26）が、中身を確認しないで洗濯機をまわしてしまったことで花さんのコスチュームは縮んでしまいます。

それを知った花さんは、「一緒に住むんだったら人のこともっと考えて暮らせよ！　」とわめき散らします。

そんな花さんに対して　快さんはただ謝ることしかできません。

最後に花さんは「ごめん」と謝る快さんに対して「さわんなよ！ ふざけた帽子かぶってんじゃねーよ」と快さんがかぶっていた帽子を取って投げ捨てます。

この自分の非を認めずに相手だけを責める木村花さんの行動が、視聴者の怒りを買ってしまったという事です。

これが原因で木村花さんは、ネット上から誹謗中傷されるようになったという事です。

この「テラスハウス」という番組の作り方（編集の仕方）には、問題なかったのでしょうかね？

番組を見てないので何とも言えませんが、この番組をきっかけに木村花さんは、ネット上で誹謗中傷を受けるようになった事は事実ですからね。

ネット上であっても誹謗中傷されるのは、精神衛生上良くないですよね！

ネット上で誹謗中傷されるのであれば木村花さんもＳＮＳを見なければよかったのになと思うのですが、ＳＮＳ上だけではなくリアルでもなにか嫌がらせみたいなものを受けていたのでしょうか？

こういう事って警察に言っても動いてもらえないでしょうからね。

誹謗中傷する人を　裁判で訴えるにしても　相手が匿名の場合まずは相手の素性を明らかにするためには、50万円から100万円の費用がかかるそうですからね。

この費用って裁判費用じゃなくて相手が、誰かを特定するだけにかかる費用です！

それから裁判となりますからその上にプラス裁判費用がかかりますから一般の人では、なかなか裁判てできませんよね！

裁判もお金持ちじゃないとなかなかできませんね。　

また裁判で勝っても相手に支払い能力が無ければ赤字ですからね！

それじゃぁ尚更お金の無い人は、泣き寝入りせざるおえませんよね！

ネット上で匿名で誹謗中傷する人を　お金をかけずに特定できるようにしないとこれからもネット上の誹謗中傷は、ずっと続くでしょうね！

木村花さんは、女子プロレス界では将来を期待されていた人だったということでとても残念です。

木村花さんのご冥福を心からお祈りします。

マイナンバーカードを持って居る人って　国民全体のたった16%ほどしかまだ持っていないということです。

残りの国民は、紙でできたマイナンバー通知カードのままということです。

そんな中で令和2年5月25日で法律の改正により、マイナンバー通知カードは廃止となることが1年前の2019年5月にすでに決定されていました。

なので2019年の5月から2020年5月25日までに　マイナンバー通知カードからマイナンバーカードに移行しましょうという期間だったんですね！

それでは、マイナンバー通知カードが廃止されたらどうなるのか？

廃止されると、通知カードの再交付申請及び住所・氏名等券面変更等の手続きができなくなります。

ということで廃止といっても　住所の変更が無い！とか氏名の変更が無い！というこの条件にあてはまらなければ　これからも通知カードは使えるという事ですね！

あと新しく生まれた子には、マインバーだけが送られるということです。

あと、マイナンバーカードの申請は引き続き可能です。

通知カード廃止後であっても、通知カードに同封された交付申請書を持っている場合は、スマホやパソコンでマイナンバーカードのオンライン交付申請が可能です。（改姓や転居等で通知カードの記載事項に変更がある場合でも可能です。）

それでは、これからのマイナンバー通知カードのデメリットとしてはどんなことがあるのでしょうか？

住所など変更があった場合は、通知カードをマイナンバーを証明する書類として利用できなくなります。

なので住所が変わればマイナンバーと住所が紐づけられないのでこれを使ったサービスが受けられなくなります。

ということは、今回のような10万円の給付が受けられなくなるという事ですね！

令和2年5月25日以降　もし住所が変わる場合はマイナンバーカードを早く作っておく方が良いですね！

「笑い」が、免疫力をあげるという話を聞いたことありませんか？

私は、この話についていつ頃だったかけっこう以前から聞いて知っていました。

笑う事は、健康にも良いといわれますね。

これについては、歴史上の記録にも書かれていて、旧約聖書には「陽気な心は健康を良くし、陰気な心は骨を枯らす」というように書かれています。

「心」と「からだ」，「心」と「病」が密接に関連しています。

「病は気から」とも言いますしね。

やはり気持ちは、ネガティブではなくポジティブに物事は、肯定的に考えることが大切ですね！

悩み事があって　いつまでもその事を考えていると　気が滅入ってしまい体にもよくないですしずっと悪い方にばかり考えていると胃も痛くなりホント体にも良くないですよね。

そういうときに気持ちを切り替えられる人は良いですね。

普通は、そうい時ってなかなか物事をポジティブに考えられませんからね。

しかし　そういう時こそ　あえて気持ちを切り替える努力をすることは必要ですね。

悩み事があればそれを　人に話すと気持ちが楽になるといいますしね。

人間の気持ちというのは、健康に非常にかかわっています！

では、本題ですが本当に笑うことで免疫力をあがる事が、医学的に証明がされてるのでしょうか？

それについてこういう検証がされています。

リウマチ患者の集団を2つのグループに分けて　最初のグループには、40分間リウマチに関する講義を聞いてもらい　そのあとでもう１つのグループには、40分間落語を聞いてもらうという実験がおこなわれました。

そのあとで２つのグループの人の　それぞれの唾液検査をおこないました。

その結果「講義を聞いたグループ」は、免疫を制御するインターロイキン6やコルチゾールなどのストレスホルモンの増加が見られました。

「落語を聞いたグループ」は、免疫を制御するインターロイキン6やコルチゾールが減少し、減少量は鎮痛剤の１週間分に相当したことが分かったということが報告されています。

また、笑うことでNK細胞が活性化し、進行の遅延や痛みが軽減することが報告されています。

NＫ細胞とは、ナチュラル・キラー細胞のことで、文字どおり生まれつきの殺し屋で全身をパトロールしながら、がん細胞やウイルス感染細胞などを見つけ次第攻撃するリンパ球です。 生まれながらに備わっているからだの防衛機構である自然免疫に重要な役割を担うと考えられています。

なので笑う事で 生まれながらに備わっている体の防衛力が、高まってくれるんですね。

他にも笑いの効果には、「脳の働きが活性化」「血行促進」「自律神経のバランスが整う」「筋力アップ」「幸福感と鎮痛作用」があります。

つまり大いに笑えば、ガンやウイルスに対する抵抗力が高まり、同時に免疫異常の改善にも繋がるのです。

ただ「笑い」でガンが治るとまではいえませんが、進行の遅延や痛みが軽減することが報告されているというから笑うことのメリットはありますね。

「笑う門には福来たる」ですね！