今年も市の健康診断へ明倫公民館へ行ってきました。

朝８時30分頃行くと　12番の札でけっこう空いていました。

市の健康診断では、マイナンバーカードが、使えず紙の保険証が必要です。

理由は、マイナンバーカードを読み取るカードリーダーの準備ができないという事でした。

家で、体重計に乗ったりしないので自分の体重も把握していませんので健康診断の時に自分の体重を把握する次第です。

2022年の健康診断の時の体重は、58.3kgだったのが、2023年は、なんと50.8kgに減っていました。

そして2022年の腹囲は、80cmが、2023年は67cmになっていました。

という事で2023年は、けっこう痩せていましたので「痩せすぎ」という判定がでていました。

やせた理由は、2023年は3時のおやつの菓子パンを食べるのをやめたせいだと思います。

でも　３時のおやつを食べないと夕食までに　おなかが空いてしまいます。

そこで2024年から　また3時のおやつを復活しました。

今回は、菓子パンではなく　ビスケットにチョコがサンドされた菓子を３枚食べるようになりました。

これで　今回は、体重も53kgと腹囲は、70cmと昨年より増えていました。

あとは、血液検査の結果どういう数値になってるかが楽しみです。

宇和島市の集団検診の書類が届き中を確認してみました。

その書類の中に「保険証」もお忘れないでと書かれていましたので　一応確認のために市役所に電話をかけてみました。

「保険証」は、マイナンバーカードでも良いのでしょうかと聞くと　紙の保険証を持って来て下さいという事でした。

そこでマイナンバーカードでは、ダメなんですか？と聞くと

なんとマイナンバーカードを読み取るためのカードリーダーが用意できないという事でした。

国は、国民にマイナンバーカードを勧めているというのにカードリーダーが用意できないとは驚きです。

昨日は、お昼前に市役所に今回の健康診断結果の説明を市役所に聞きに行ってみました。

これについては、順番の発券を取る必要はなく窓口に行けばすぐ対応して貰えました。

家に届いた健康診断結果を見せると係りの女性の方が、ご自身で何か気になるところはありますか？

と聞かれるので「けっこう痩せたんで」ということ　係りの方が、結果を見られて8Kg減ですね。

けっこう痩せられましたね。

と言われ「お痩せになったのは、ご自身で何かされたとか？」と聞かれましたので　「前回58kgになったので3時のおやつの菓子パンやめた」事を伝えました。

すると「素晴らしい。効果絶大でしたね！」と言って頂きました。

そして検査結果全体を見て優等生な値ですね言って頂きました。

体重は、もう少し増えても良いですねという事でした。

帰り際に　「うわじま歩ポ」は、されてないですか？

と聞かれましたのでやってないことを告げると

歩くことで　ポイントが、貯められるアプリの説明をされ貯めた歩ポイントやスタンプは宇和島市内の取扱店で利用できるクーポンや健康マイレージ共通達成券（1,000円相当のお買い物券）と交換することができますという事でした。

何か昔聞いた事の有るよな話だなと思いiPhoneから以前インストールした　それらしきアプリを見せると「それです！」と言われ　アプリを開いて見ると以前、私も登録している事が分かりました。

登録したことすら忘れていました。

このポイントは、1年でリセットされるという事ですので　何年分かは、毎年リセットされていたんですね。

今現在のポイントは、52ポイント貯まっている様でした。

という事で　最近は、お散歩動画を撮りだしたので　ポイントも貯まるかもしれませんので　ちょっと気にして確認しないともったいないですね。