今、親指の「ひょう疽そ」の薬を朝の食後１日１回飲んでいます。

そして昨日の昼頃いきなり思い出したように　朝薬を飲んだだろうかと不安になりました。

こういう事も有ろうかと　薬の袋に飲んだ日にちを記入するようにしています。

そして薬の錠剤を取り出したあとのカスも置いておくようにしています。

こうしておけば薬を飲んだかどうか　あとから確認できますのでね。

昔から記憶力は、良い方ではありませんでしたが、最近一段と自信が持てなくなってしまいましたので　そういった時のためにバックアップを取る様にしています。

母が、認知症なのでいずれは、自分もなるのではないかとそんなことを思う今日この頃です。