市の健康診断の結果が届いた!

【スポンサーリンク】

LINEで送る
Pocket

6月に受けた市の健康診断の結果が届きました。

健診結果

さっそく結果を見てみると 全般的に数値が下がっていました。

2023年 2022年 2021年
体重 50.8 58.3 53.6
BMI 17.9 20.6 18.9
腹囲 67.0 80.0 72.5

体重と腹囲について2021年より増えたので 痩せなくてはと思い3時に食べていた菓子パンを1年間止めましたら上の表のような効果がありました。

BMIの基準値は、18.5~24.9なので17.9だと痩せ気味になるようです。

という事は、体重は少し増やす方が良いようですね。

 

脂質についても下の表のように数値が下がっています。

【▼記事は、下記に続く】

スポンサーリンク


【▲上記の記事からの続き▼】

中性脂肪(TG)は、基準の150未満なので問題ないです。

ただHDLコレステロールは、76と上がっていますが、40以上の基準値より上なので良いようです。

 脂質 2023年 2022年 2021年
中性脂肪(TG) 90 145 148
HDLコレステロール 76 58 57
LDLコレステロール 120* 140△ 147△

LDLコレステロールは、60から119が基準なのでギリ上回っているようです。

しかし2021年、2022年と下がってきていますので良い傾向です。

他の項目についても数値は、前回より下がってきています。

 

LINEで送る
Pocket

にほんブログ村 地域生活(街) 四国ブログ 愛媛県情報へ にほんブログ村 美容ブログ 理容室・床屋へ

スポンサーリンク
スポンサーリンク