私は、毎年市が行っている集団検診を受けています。
今回は、新型コロナウイルスで いろんな祭りやイベントや集会が、中止となっていますので今年行われる集団検診は、どうなるのだろうかと疑問をもち市役所に確認の電話を入れてみました。
すると集団検診は、予定通り行われるということでした。
私は、集団検診は、地元の公民館で6月の月末を希望しています。
はたして新型コロナウイルスは、6月の月末には、どのような状況になっているでしょうね？
今はまだ宇和島では、新型コロナウイルスの感染者は確認されていません。
もし宇和島から感染者が、出たら集団検診はなくなるのかもしれませんね？
今回行われる集団検診でPCR検査または、抗体検査が追加されたりして？
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昨日は、毎年受けている集団検診の日でしたので 明倫公民館で検診を受けました。
今回は、母を連れて朝7時前に明倫公民館へ行きました。
私が、行くといつも早く来られている顔なじみの方は、今年はこられていませんでした。
去年は、私の順番は2番目でしたが、今年は１番目で母が２番目でした。
毎年受けられるモノは、全部受けるようにしています。
| ご請求項目明細 | 金額（税込） |
| 心電図検査（自己負担） | ￥０ |
| 眼底検査（両眼）（自己負担） | ￥１,２００ |
| 貧血検査（自己負担） | ￥２００ |
| 前立腺がん検診 | ￥７００ |
| 胸部検診（４１歳〜６４歳） | ￥１,０００ |
| 大腸がん検診（４１歳〜６９歳） | ￥５００ |
| 胃がん検診（４１歳〜６９歳） | ￥１,０００ |
| 合計 | ￥4,６００ |
体重と胸囲は、前年と比べると前回同様また増えていて 体重は、約4.1kg増えて腹囲は、5cm増えていました。(^^)
他の詳しい結果は、４〜５週間後にわかるようです。
今回は、胃がん検診で痛い思いをしました。
胃がん検診の時には、バリウムを飲んで診察台の上で身体を左へ回転させたり右へ回転させたりするときに五十肩が、痛くて今回の胃がん検診は大変でした。
胃がん検診でこんな痛い思いをしたのは初めてでした。
今までの胃がん検診の時と比べて良かった点は、今までは撮影するときに「お腹を膨らませて下さい」って指示されたときにどうやって 膨らませたらいいか迷っていましたが、今回は「大きく息を吸ってはいて下さい」という指示でわかり易かったです。
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昨日は、毎年受けている集団検診の日でしたので 明倫公民館で検診を受けました。
いつも朝7時前に明倫公民館へ行っています。
私が、行くといつも早く来れれてる顔なじみの方が、今年も私より早く来られていました。
去年は、私の順番は2番目でしたが、今年は4番目でした。
毎年受けられるモノは、全部受けるようにしています。
| ご請求項目明細 | 金額（税込） |
| 心電図検査（自己負担） | ￥０ |
| 眼底検査（両眼）（自己負担） | ￥１,２００ |
| 貧血検査（自己負担） | ￥２００ |
| 前立腺がん検診 | ￥７００ |
| 胸部検診（４１歳〜６４歳） | ￥１,０００ |
| 大腸がん検診（４１歳〜６９歳） | ￥５００ |
| 胃がん検診（４１歳〜６９歳） | ￥１,０００ |
| 合計 | ￥4,６００ |
去年までは、心電図検査は自己負担で1,400円でしたが、今年からは、無料になったようです。
体重と胸囲は、前年と比べると少し増えて 体重は、約1kg増えて胸囲は、約1cm増えていました。
他の詳しい結果は、４〜５週間後にわかるようです。
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昨日は、健康診断の結果説明会が、明倫公民館でありました。
午前中に行こうと予定していたら お客様の来店があり午前中には、行く事ができませんでしたので 午後1時30分から行ってきました。
行って一人待つだけで 私の順番がきました。
説明をしてくれる人は、女性のアドバイザーでした。
まずは、血圧測定をしてから 診断結果の説明に入りました。
まず最初に 「前年に比べると痩せられていますが、何か原因は、わかりますか？」と言われるので ちょっと考えて そういえば 「去年までは、近くでも単車で移動していたのですが、単車の調子が、悪くなったので今は、自転車を乗る様にしてるからでしょうかね？」と答えました。
すると体調が悪くて痩せたのでなければ良いです。と言われました。
コレステロールを除いては、他の数値は良いので 食べるモノに気を付けて下さいという事でした。
説明が、終わるとちょっと雑談になり 説明をされた女性アドバイザーは、私と同年代で高校は、違うのですが共通の知ってる友達も居られました。
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そして健康診断の結果「慢性腎臓病の疑い 要指導」という診断結果が、出ましたので嫁さんが、「ラーメンより うどんの方が良い事無い」という事で 毎日昼食は、うどんに切り替えました。
昼食のうどんは、冷凍うどんで うどんは、レンジでチンして解凍します。
そして市販の粉末のうどんスープを 1人前分を2分の１だけを250mlの水に溶かして沸騰させうどんに掛けて食べていました。
これで塩分も控える事が出来ますし 20袋入っていたとしたら20日分が、その倍の40日分になり経済的です(^^)
具は、適当に「天かす」とか「かまぼこ」や「あぶらげ」などを入れて食べています。
何も入れる具が無い時は、素うどんです(^^;)
そして今年6月に市が行っている健康診断を受けて結果が届きした。
オレンジ色が、今年の数値でその右が、去年で一番右が、2年前の数値です。
去年指摘された尿酸値も「7.2」から「5.6」に下がっていました。
そして中性脂肪が、「104」と劇的に減っていました！
HDLコレステロールは、「63」に増えて LDLコレステロールは、「130」と基準値よりは、ちょっと高めですが、毎年減ってきています。
という事で 今年は、異常ありませんでしたという判定を頂きました。
これって 「塩分半減昼食うどん効果」があったという事でしょうかね？(^^)
他は、食生活いつもと同じで 朝は、「パン・コーヒー・サラダ」昼は、ほとんど「うどん」で 夜は、ご飯とおかずですからね。
運動は、これといってやっていないですしね！
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